2017年12月25日月曜日

X'masプレゼント

大会名:JCXシリーズ第10戦 烏丸半島
開催期日:2017年12月24日 
会場:烏丸半島(滋賀県)
カテゴリー:C1
リザルト:25位完走/80名出走
詳しいリザルトはこちら
ダイジェストはこちら
天候:晴れ
コースコンディション:ドライ

撮影:早瀬みきさん

クリスマスでのんびりするよりも、
追い込みたい自分がいる、笑

ということで、大好きな関西シクロクロスの烏丸半島へ
もちろんJCXなので、
ポイント(ぼくにとってのクリスマスプレゼント笑)
を稼ぎに行く


撮影:早瀬みきさん

全日本が終わったあとなので、
トップカテゴリーの主力選手は少ない。
それでも強いやつらばかり笑
関西の曲者揃い
駒崎久美子さんのスタート合図により
無事にスタート!
後方は落車があったみたいだけど、、
めずらしく10番手で走る・・笑

撮影:早瀬みきさん

キャンバー地獄といわれる烏丸半島
ピットクルーの駒崎さんから、
前日情報でドライという情報が。
でも天候も雨が降るという予報もあり、
タイヤはオールラウンドで。
でもあとで考えてみたら、サンドでもよかった笑

撮影:早瀬みきさん

西多摩でお世話になった早瀬みきさんと
久しぶりにお会いし、
こんなたくさん素敵な写真をとってくださいました( ^ω^ )
ありがとうございます!
応援を力に、、、
でも、ちょっと今回は調子悪い・・笑

撮影:早瀬みきさん

休みどころが少ない烏丸半島は
ちょっと苦手で、自分に足りないところがここにある
少しずつ抜かれて、、
突然、ぼくのお尻をもんだ選手がいた
腰山さんです笑
SSCXの楽しい人です!笑
自分はもうぜーはーぜーはーなので、
こっしーさんとパックで60分間耐えていく
最後のラップで、こっしーさんが
キャンバーでミスをして、巻き込まれないように
一瞬のすきをついて加速

それでもこっしーさんはコーナー、シケイン後の処理がはやいはやい
なんとか25位で完走
まぁ、なんとか、よくまとめた( ^ω^ )
たのしいバトルをありがとう!!

最高のクリスマスプレゼントでした( ^ω^ )


【ジャパンシクロクロスシリーズ2017-2018】
JCX取手 25位完走
JCXグリバー 11位完走
JCX飯山 21位完走
JCXマキノ 20位完走
JCX野辺山 33位-3LAP
JCX宇都宮 DNF(落車に巻き込まれる)
全日本選手権 34位-2LAP
JCX烏丸半島 25位完走
JCX愛知牧場 1/21未定
JCXお台場 2/11出場予定

【使用機材】
メインバイク:MERIDA CYCLO CROSS 5000 2015モデル
タイヤ:IRC SERAC CX GURDE:FR1.7ber
コンポーネント:SHIMANO ULTEGRA Di2:40T
サブバイク:GIANT TCXアルミ 2013モデル

【日本ろう自転車競技協会 サポート】
株式会社 和光ケミカル 様
株式会社 東京マルイ 様
株式会社 Champion System 様
株式会社 OGK Kabuto 様
株式会社 隼 様
株式会社 梅丹本舗 様
株式会社 GOBZIB 様

2017年12月16日土曜日

1か月ぶりの…

シクロクロス全日本も終わり、SNSはトレイルライドでいっぱいですねー笑

私もとりあえず一段落です😄👌
1ヶ月ぶりのMTBー、本職です❗

全日本まで、ずっと短時間高負荷をやってきたので、今日からロングトレーニングにシフトしました♪

たまたま、池田ユウキproと愉快な仲間たちがいて、「ぼくもドッキングいい?」と聞いたら、快く🆗👌をもらって、途中までご一緒にさせていただきました!ありがとうございました!

予備疲労からの本メニュー!

監督からいつも言われてる
「ロスとミスを減らせ」

疲れた状態でも、質の高いスキル練になったか。元気な状態での出力を出せてるか。XCOは90分間弱。メリハリをつけて失速しない走りを極めていくことが、今冬のテーマかな😄冬、一緒に走ってくれる方、よろしくです~👍!!

Time 5時間
TSS 292
IF 0.758

2017年12月11日月曜日

未来が見えた!

大会名:第23回全日本シクロクロス選手権大会
開催期日:2017年12月10日 
会場:野辺山滝沢牧場(長野県南佐久郡南牧村)
カテゴリー:全日本男子エリート
リザルト:34位-2LAP /69名出走
詳しいリザルトはこちら
ダイジェスト(YouTube)
天候:晴れ
コースコンディション:スノー/マッド

 
写真:岡元様

写真:駒崎さん

デフリンピックが終わり、
抜け殻の状態じゃマズイと思ったこともあり…
次の目標を設定するとしたら、
短期的?長期的?
ぼくはそんなに器用じゃないので
目の前にあることを。
その「積み重ね」を積み重ねるだけ(笑)
今回の全日本選手権
体も心もばっちり合わせてきたよ

写真:小嶋さん

本番当日を迎える。
前日は、同じチームの駒崎さんが
マスターズで完走!勇気をもらえたレースだった。
今日はデフのエースとして全力を出し切ることが
サポートに対する最大の恩返し。
愛車に「今日は頼むぜ、パンクすんなよ」と念を送る

写真:春日部写真

小笠原監督に見守られながら
エリートスタート!
ストレートは雪が解けたので、スタートから全開!

写真:岡元様

第1コーナーからの立ち上がりからフルガス!
はやい、はやい
標高も高いので、すこし呼吸が荒くなる

写真:久美子さん

ファーストラップ20番台でレースを展開
300mの登りが追加された新コース

1分350W、5秒756W、最大1024W
CXは、ON/OFFの繰り返し
過酷なインターバルに耐えうる練習はしてきたので
なんとか付いていける
いい感じで周回を重ねていく

写真:久美子さん

タイヤはSERAC CX、Xガードを使用
エアは1.6と少し低めに設定
SANDも考えたが、アイスバーンの可能性を考慮した上で

写真:久美子さん

3周目に入り、少しずつ
体がかたくなってしまう
14:00にスタートし
14:30に少し風が強まり、
コースが変わってしまう
そう、見えないアイスバーンです
これが非常にやっかいんです。
マイルポストのしげちゃんの合図で
ここアイスバーンになってると分かった・・・が、

思いっきり滑った(笑)

すぐにリカバリーして、集団に戻ろうとギアをあげていったが、
ここから体が言うことをきかなくなる

写真:岡元様

写真:久美子さん

これ以上ペースをあげるとやばい
TOP20はあきらめて、自分と同じくらいの選手と
合流し、刺激しあってごまかそうとしたが、
300mの登りでバイバイ。

写真:井上様

やられっぱなし・・・だったけど、
楽しいんです!
みんな強いですから!
ストレートで負けている分、コーナーで
1秒でもタイムを稼いでいく

写真:久美子さん

シケインもできるだけ早く、
早めに乗車して、靴底が凍らないようにする
そして雪の上をわざと走り、タイヤクリーニング
この手この手、考えながら走る
解氷スプレーもセブンイレブンで急遽買ってきたくらいだ(笑)

写真:久美子さん

35分経過・・・
ピットクルーの駒崎さん・小嶋さんが
いてくれたおかげで、安心してレースできる
感謝です。
久美子さんが作ってくれたマーボー丼が
エネルギーに変換し、加速していく!

写真:久美子さん

40分経過・・・
やばいやばい、80%ルールの時間帯・・・

写真:久美子さん

宇都宮ブリッツェンの阿部選手に追いついたところで
ラップアウト
レースから降ろされました
完走はできなかったけど、
今持てる力は出し切れたので、笑顔で終わることができた

最高すぎた
最高だ!
ぼろ負けだったけど
「未来が見えた!」

本当に感謝の気持ちでいっぱいだ!
ライバルたち、仲間たち、応援してくれる人たち、
本当にみんなありがとう!

写真:駒崎さん

最後に、
初優勝した小坂選手(宇都宮ブリッツェンシクロクロスチーム)
おめでとうございます!!
彼も、私と同じ公務員ライダーです
限られた時間の中で、トップに上り詰めていく
しかも長い年月をかけて・・・

小坂さんが優勝したことで、
計り知れない勇気をもらえた!!
これが「未来見えた」ということかな!

次は、JCXランキング35位以内だけが出場できる
「シクロクロス東京(JCXお台場)」に向けて、
ランキングをあげていきたいと思います!
引き続きよろしくお願いいたします!


【ジャパンシクロクロスシリーズ2017-2018】
JCX取手 25位完走
JCXグリバー 11位完走
JCX飯山 21位完走
JCXマキノ 20位完走
JCX野辺山 33位-3LAP
JCX宇都宮 DNF(落車に巻き込まれる)
全日本選手権 34位-2LAP
JCX烏丸半島 12/24出場予定
JCX愛知牧場 1/21未定
JCXお台場 2/11出場予定

【使用機材】
メインバイク:MERIDA CYCLO CROSS 5000 2015モデル
タイヤ:IRC SERAC CX Xguard:FR1.6ber
コンポーネント:SHIMANO ULTEGRA Di2:40T
サブバイク:GIANT TCXアルミ 2013モデル

【日本ろう自転車競技協会 サポート】
株式会社 和光ケミカル 様
株式会社 東京マルイ 様
株式会社 Champion System 様
株式会社 OGK Kabuto 様
株式会社 隼 様
株式会社 梅丹本舗 様
株式会社 GOBZIB 様

2017年12月9日土曜日

明日の目標!!

朝気温-7度、日中気温1度の野辺山に来てます☺明日は、そんな寒さを吹き飛ばす、日本一速い男を決めるシクロクロス全日本選手権に出場します!

頼もしいデフピットクルーたちと、小笠原監督と共に!デフリンピックが終わって、すべてはこの日のために!

真冬の野辺山は、隠れアイスバーンや新セクションなど、かなり難しいコンディションですが、落ち着いて、丁寧にー。

明日の目標は…
ゼッケン番号よりも若い順位で完走すること‼応援よろしくお願いします☺

12/10
 14:00 START
 全日本男子エリート

マウンテンバイク全日本選手権2020

開催期日:2020年11月8日  会場:富士見パノラマ カテゴリー:男子エリート リザルト:16位完走( 詳細はこちら ) 天候:晴れ コースコンディション:ほぼドライ 全日本選手権2019年 から1年4ヶ月。 本来なら9月に開催されるはずの全日本だが、 新型コロナウイルス感染...